Các vấn đề về mụn, đặc biệt là mụn trứng cá là tình trạng da thường gặp ở nhiều người hiện nay, đặc biệt ở lứa tuổi dậy thì, nội tiết tố thay đổi. Mụn trứng cá có thể chỉ xuất hiện ở mức độ nhẹ như những mụn đầu trắng, đầu đen, mụt nhọt ở bất kì bề mặt da nào trên cơ thể, hoặc có thể biểu hiện ở mức độ nặng hơn bao gồm các trường hợp mụn bọc, mụn viêm có khả năng dẫn đến viêm da mãn tính. Tuy mụn trứng cá chưa được nghiên cứu nào chỉ ra rằng là bệnh lí về da nhưng theo thời gian hậu quả của chúng để lại có thể là vết thâm và sẹo trên da.
Chính vì thế rất nhiều người đặt ra câu hỏi: Phải chăm sóc da thế nào để giảm tình trạng mụn trứng cá trên bề mặt da? Để trả lời câu hỏi này, bài viết hôm nay, Mega Gangnam sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đó nhé!
Nguyên nhân xuất hiện tình trạng mụn trứng cá
Nguyên nhân gây nên tình trạng mụn trứng cá xuất hiện trên da phổ biến nhất là ở độ tuổi dậy thì, do sự thay đổi về hormone khiến cơ thể chưa cân bằng được mà tiết quá nhiều chất nhờn dẫn đến sự xuất hiện của mụn. Nhưng mụn trứng cá ở thời điểm này không kéo dài, sẽ nhanh chóng biến mất. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng mụn trứng cá hiện nay có thể xuất hiện kể cả trên bề mặt da của người lớn, đặc biệt là phụ nữ. Vậy nguyên nhân là do đâu? Sự xuất hiện của mụn trứng cá là do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến dầu thừa quá nhiều dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, vi khuẩn phát triển mạnh và gây ra mụn. Bên cạnh đó lí do còn là chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học, tạo điều kiện cho các vi khuẩn mụn có cơ hội phát triển tốt trên bề mặt da. Hoặc có thể bạn đang gặp phải các tình trạng bệnh lí như căng thẳng trong thời gian dài, mất ngủ cũng là nguyên nhân xuất hiện mụn trứng cá.
Các bước chăm sóc da khi có mụn trứng cá:
A. Rửa mặt đúng cách:
Rửa mặt đúng cách không chỉ dừng lại ở việc rửa sạch mặt với nước sạch hay lấy khăn bông lau mặt. Điều ấy không loại bỏ hoàn toàn các vi khuẩn bám trên bề mặt da, thậm chí bên trong các tế bào biểu bì da vẫn còn nguyên các vi khuẩn. Vậy muốn làm sạch mặt trước hết bạn nên tham khảo một số nguyên tắc sau:
- Chọn sữa rửa mặt phù hợp.
- Dùng nước ấm trước rửa mặt để giãn nở lỗ chân lông trước khi thoa sửa rửa mặt
làm sạch bàn tay, dùng một lượng đủ sữa rửa mặt lên lòng bàn tay, xoa đều rồi đưa lên mặt, massage nhẹ nhàng từng vùng
- Sau đó rửa sạch sữa rửa mặt trên da bằng nước lạnh
Thực hiện đúng các nguyên tắc trên, chắc chắn bạn sẽ loại bỏ được các bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da để có một làn da sạch, tươi sáng, không xuất hiện mụn trứng cá.
B. Kết hợp và sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp:
- Tìm hiểu và lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, ưu tiên các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và lành tính cho da mang lại hiệu quả cải thiện làn da tốt nhất.
- Kết hợp với các sản phẩm có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch, giúp khỏe mạnh hàng rào bảo vệ da khỏi các vi khuẩn gây bất lợi xâm nhập vào da.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da, cung cấp đủ độ ẩm, vitamin và dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe làn da.
- Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da có chứa collagen để chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da cũng như tình trạng mụn trứng cá.
C. Chăm sóc và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời:
- Thoa kem chống nắng lên bề mặt da khi ra ngoài trời, ngay cả khi không có nắng, vì trong thành phần kem chống nắng cũng có chất chống oxy da, giúp da khỏe mạnh, căng tràn sức sống.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào thời điểm nắng gắt, những tia UV hoạt động quá mạnh gây hại cho làn da.
- Đội mũ hoặc nón, đeo kính để bảo vệ mắt, mặc quần áo dày, có khả năng tránh ánh nắng.
D. Không tự ý nặn mụn bằng tay
- Nặn mụn bằng tay có thể lấy được nhân mụn, nhưng nếu không biết cách nặn, vệ sinh đúng cách có thể không lấy nhân mụn hoàn toàn, thậm chí tình trạng mụn diễn biến nặng hơn và gây ra hiện tượng viêm da.
- Nặn mụn không đúng cách còn là nguyên nhân dẫn đến những vết sẹo lỗ, vết thâm khó chữa khỏi.
- Vì vậy bạn nên để mụn tự động se cồi từ bên trong, đẩy mụn lên trên về mặt và biến mất.
E. Cải thiện một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học:
- Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, uống đủ nước mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho da, tránh khỏi các tác nhân gây mụn
- Tránh thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường không chỉ có hại cho sức khỏe nói chung còn có khả năng khiến da tiết nhiều dầu và mọc mụn.
- Tập thể dục đều đặn, massage mặt thường xuyên.
- Giảm tình trạng căng thẳng, giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ, thoải máu và điều chỉnh giấc ngủ một cách khoa học.
Qua những thông tin chia sẻ của Mega Gangnam về cách chăm sóc da khi có mụn trứng cá, phần nào đã giúp bạn hiểu được các nguyên nhân gây nên mụn và cách khắc phục chúng. Chính vì thế, hãy tạo cho mình một lối sống lành mạnh, chăm sóc da thường xuyên để có một làn da mịn màng, không xuất hiện các tình trạng về mụn và làn da luôn khỏe mạnh nhé!
Xem thêm: Công nghệ trị mụn ẩn, mụn viêm bằng ánh sáng LED
Mega Gangnam– phòng khám quốc tế- nơi có những dịch vụ làm đẹp uy tín số 1 Việt nam là lựa chọn rất xứng đáng để bạn có thể lưu ý khi muốn chăm sóc sắc đẹp và trẻ hóa làn da. Nếu bạn muốn một làn da không tuổi hãy sử dụng dịch các dịch vụ trẻ hóa da tại Mega Gangnam. Không chỉ dừng lại ở các dịch vụ hiện đại, tiên tiến mà còn mang lại hiệu quả cao trên làn da, thậm chí không cần qua dao kéo, không gây đau đớn và tác dụng phụ trên da. Được sự thăm khám, tư vấn miễn phí của các bác sĩ có chuyên môn cao trong nghề, chắc chắn bạn sẽ vô cùng hài lòng nếu sử dụng dịch vụ bên Mega Gangnam.
Mega Gangnam luôn được khách hàng đón nhận với một diện mạo rực rỡ, tươi mới từ những công nghệ và dịch vụ luôn đi đầu trong lĩnh vực làm đẹp tại Việt Nam và trên toàn thế giới. Hãy đến với chúng tôi- Mega Gangnam để bạn được chăm sóc và tư vấn tận tình nhất về các dịch vụ trẻ hóa da tại đây. Hoặc liên hệ qua số hotline: 0901 853 853 để Mega Gangnam có cơ hội được nâng niu và thực hiện ước mơ trẻ hóa làn da của bạn.
